Vous avez mangé quoi?

[ninouee]

Bon apetit alors

[M&Tass]

Un shake chocolat / bananes ce matin , là je mange des raisins en attendant midi pcq j'ai trop faim

[ninouee]

C'est horrible d'avoir faim avant le repas et essayer de tenir.

[M&Tass]

Panini végé + salade ce midi, avec un capcake.. j'ai pas pu résister lol

[ninouee]

Oeufs sur le plat, compote pomme rhubarbe et un carré de chocolat noire.

[Prue]

De la raclette

[ninouee]

Salde melon/salakis/jambon de pays grillé

[Prue]

Des lasagnes avec du parmesan et des aubergines.

[M&Tass]

Des beignes protéinés pour déjeuner ce matin.. OUi OUi !!

[ninouee]

Ce momidi ça sera beignet de courgettes maison

[M&Tass]

Mon cockail digestif comme à chaque matin, et encore mes beignes protéinés :)

[ninouee]

J’ai arrêté de manger le matin car ça me profite trop niveau poids.

[M&Tass]

Qu'est-ce que tu veux dire par profite ?

Le déjeuner est tellement important, et au contraire, si ça te fait prendre du poids, c'est que ce que tu mange n'est pas ce dont ton corps a besoin.

[ninouee]

En fait j’ai un organisme économique : si je mange certaines chose je prend du poids. J’ai donc banni certains aliments.

Et pour perdre du poids j’ai trouvé une façon d’organiser mes repas qui m’a permis de perdre 6kg en 1 an: le soir une compote et un yahourt, le matin un jus d’orange et le midi un repas normal en évitant ce qui est à base de farine ou de féculents.

Bon j’avoue que c’est des repas frustrant car ce n’est pas ce que j’aime mais au moins je suis repassée en dessous des 63 kg, allez plus que 5 à perdre.

[M&Tass]

Mais tu manges rien du tout ! Ton métabolisme est extrêmement ralentit en ayant si peu de calories...

Pour tout ce que tu ne peux pas manger parce que ça te cause des troubles : cockail digestif ! Honnetement ça a fait des miracles sur TOUT pour moi :) J'en parle d'ailleurs dans mon groupe facebook dont tu fais partit :)

[Prue]

J'ai mangé de la tarte au maroilles à midi.
Excellent.
Des pommes au four "canellisées" en dessert.

[Prue]

J'ai mangé une bonne raclette à midi, j'en salive encore.

[nicolas78]

un plat de lentilles parfumées et savoureuses

[Prue]

De la raclette !!!!

[M&Tass]

Ma boisson digestive comme à tous les matins, et un mugcake protéiné chocolat :)

[Prue]

Des pâtes au saumon, un délice !