Vous avez fait quoi aujourd'hui?

Message par **makguylio** » 09 avr. 2016 16:49

Je serais bien resté couché ce matin, mais la dernière avait son cours de danse, je suis allée la chercher pour 9h15 mais je dois la préparer (un peu de maquillage et coiffure spéciale) car les photos sont cet après-midi. Les spectacle sont à la fin du mois mais les photos sont prises tout de suite pour pouvoir leur remettre lors du spectacle. Donc, on doit être présente pour midi au local de danse.

Je vais essayer de me reposer cet pm au retour.

Message par **Phoenix** » 09 avr. 2016 16:54

Ce doit être amusant de préparer ses enfants pour des spectacles.

Message par **M&Tass** » 09 avr. 2016 17:29

Moi aussi j'ai pu dormir, ça m'a vraiment fait du bien

Je pense que je vais peut-etre réussir à me sauver d'un bon rhume !

Message par **Phoenix** » 09 avr. 2016 17:46

C'est une bonne chose.

Message par **ninouee** » 09 avr. 2016 19:21

Je vais faire mes avis sur les séries que j'ai vu hier puis je vais continuer de travailler sur ma vidéo.

Message par **M&Tass** » 10 avr. 2016 16:19

Hier ça été séries, puis entrainement aux haltères, équitation, film et série :)

Surement le même genre de journée aujourd'hui. Mais je me sens + grippée...

Message par **ninouee** » 10 avr. 2016 16:21

Comme hier ou presque ménage et séries, ma vie est très passionnante...

Message par **laita** » 11 avr. 2016 14:30

après midi chargé! Je dois finir mon dossier pour nos demandes de locations de maison, récupérer ma voiture au garage pour le changement de plaquettes de frein, emmener mon chat chez le véto pour son vaccin, visiter une maison qui me plait beaucoup (on croise les doigts pour que le dossier soit accepté) et quelques courses à faire avant de rentrer.

Et j'en profites pour vous faire un coucou car je ne suis pas passé depuis mon déménagement et je ne sais pas quand je pourrais revenir...

A bientôt les dingues!

Message par **M&Tass** » 11 avr. 2016 15:35

Hier, j'ai joué dehors avec Adam, on a pris une petite marche. J'ai lu, regardé des séries, et fait des haltères.

Aujourd'hui, travail, avec mon rhume... =|

Message par **Alaska** » 12 avr. 2016 01:42

Travail, ménage. J'ai fais aussi du tri dans mes séries. J'en ai trop et je n'ai jamais le temps de m'attarder à celles qui me plaisent vraiment alors j'en ai supprimé plusieurs. Je manque de temps de toute façon avec les autres passions que j'ai: sport, cinéma, photo, jeux et lecture.

Message par **M&Tass** » 12 avr. 2016 03:58

Tu as éliminer quoi ?

Message par **Alaska** » 12 avr. 2016 15:09

M&Tass a écrit :Tu as éliminer quoi ?

Les séries devant lesquelles je m’assoies sans finalement avoir vraiment le goût de le faire. Pas que c'est mauvais, mais j'ai envie de garder seulement les séries qui me font vraiment tripper, que j'aurais le goût de regarder en rafale par exemple. Alors j'ai enlevé:

Killjoys
Viking
The 100
Séquelles
The Brink
The Fixer
Deutschland

Il y en a d'autres que je place en sursis. Je vais regarder le prochain épisode de la prochaine saison et si ça ne me tente plus vraiment, elles vont sauter elles aussi:

Downton Abbey
Castle
Grimm
Sleepy Hollow

Je trouve que certaines étirent en longueur et puis il y a des séries que j'adore et que je met toujours de côté parce que les autres prennent trop de place alors... c'est l'heure des choix!

Message par **M&Tass** » 12 avr. 2016 15:18

Tu étais rendu où dans The 100 ?

Alors aujourd'hui, travail de 8h30 à 4h30, je vais essayer d'aller au Zumba ce midi, si je me sens assez bien (j'ai encore mon rhume), puis après ma job j'ai rendez-vous chez le médecin. Et s'il me reste encore de la force, cheval. Mais ça c'est vraiment pas sur.

Message par **Alaska** » 12 avr. 2016 15:21

M&Tass a écrit :Tu étais rendu où dans The 100 ?

Saison 2

Message par **M&Tass** » 13 avr. 2016 17:18

Finalement hier midi j'ai réussi à aller au zumba. J'étais morte après et j'ai eu hyper chaud, déjà que je faisais surement de la fièvre en partant xD Mais ça a fait du bien quand même ! Puis après ma journée de travail j'avais rendez-vous avec mon médecin pour mon problème de fatigue et d'autres trucs. Je suis aller souper chez mes parents, puis séries chez moi. J'avais pas la force d'aller à cheval en plus.

Message par **M&Tass** » 14 avr. 2016 15:40

J'ai commencé ma journée par une prise de sang à l'hopital, génial.. xD En plus il fallait que je sois 12h à jeun ! Laissez-moi vous dire que j'avais faim en tabarnouche !

Message par **ninouee** » 14 avr. 2016 16:50

Ouch c'est jamais agréable ça.

Tu vas mieux ?

Message par **M&Tass** » 14 avr. 2016 17:53

J'ai bouffé 2 chocolatines + 1 banane en arrivant à l'Université loll

Message par **ninouee** » 14 avr. 2016 19:02

J'ai faim! lol

Message par **makguylio** » 14 avr. 2016 20:43

Moi j'avais une formation ce matin et tranquille pour le reste de la journée. J'ai recommencé depuis hier à faire du tapis roulant et des exercices avec des poids pour les bras. Je débute alors une journée à la fois.

Message par **ninouee** » 14 avr. 2016 20:55

C'est super tout çà!
J'avoue être un peu fainéante cette semaine mais comme je me suis fait mal la semaine dernière je laisse ma jambe se reposer. Je vais reprendre la semaine prochaine.

Message par **makguylio** » 14 avr. 2016 21:23

Pour moi c'est une nouveauté car je finis toujours par abandonné mais cette fois ci, j'aimerais bien que ça continue. Je sens un bénéfice au niveau de l'énergie. Les gens disent de ne pas en faire tous les jours mais le hic avec moi c'est que si je commence à sauter une journée ensuite ça arrive de plus en plus pour finir par abandonné. Je me donne comme défi: une journée à la fois.

Message par **ninouee** » 14 avr. 2016 21:26

Il faut que tu fasse avant tout en suivant ce que ton corps te dis.

Message par **M&Tass** » 14 avr. 2016 21:40

Moi ça va bien de ce côté là, je reste assez motivée pour l'exercice ! :) Toujours pas évident du côté alimentation, mais y'a une énorme amélioration !

J'ai hâte de tout ça paraisse dans mes vêtements

Pour cette semaine, depuis samedi :

Samedi : Haltères (bras + abdos) & Équitation
Dimanche : Haltères (bras + 2 exo de jambes sans poids)
Lundi : Pause
Mardi : Zumba (midi)
Mercredi : Exercices sans matériel (abdos, jambes, planche, push-up)
Jeudi : Zumba (midi) & Équitation (soir)
Vendredi : À voir .. !!

Message par **makguylio** » 14 avr. 2016 21:45

J'aimerais m'acheter des poids pour les chevilles et poignets mais je ne sais pas trop quoi choisir. Est-ce que je dois acheter du 3lbs (1.5 chaque) ou du 5 lbs (2.5 chaque)?

Est-ce que je fais bien de faire cet achat?

Message par **ninouee** » 14 avr. 2016 21:51

J'ai des poids pour les chevilles et les petit halters.

pour un début prend des poids à 1kg.

Actuellement pour les chevilles j'ai des 2kg et sans entrainement ça peut paraître lourd. J'a commencé avec les 1kg. Il e faut pas te faire mal en voulant prendre trop loud au départ, ça viendra progressivement.

Tu as un sacré beau programma M&Tass!
Il faudrait que je prenne exemple sur toi et que je varie autant.

Message par **M&Tass** » 14 avr. 2016 21:53

Tu pourrais commencer par les 3lbs, puisque tu viens juste de recommencer à t'entrainer. Mais si tu te sens assez forte, tu peux tout aussi bien y aller avec les 5lbs. ^^

Quand je varie, c'est beaucoup plus plaisant et motivant !

Message par **ninouee** » 14 avr. 2016 21:58

J'a envie de m'inscrire pour jouer du volley ball ça pourrait me faire du bien et je verrais aussi du monde.
Pour l'équitation, le seule moment où je peux, c'est à dire le samedi matin, les cours sont plein... Mais je trouverai une solution.

Message par **M&Tass** » 14 avr. 2016 22:02

Une demi-pension ça ne te tente pas ? Comme ça tu pourrais organiser tes horaires :)

Volley ball c'est cool, ça me manque parfois ^^

Message par **ninouee** » 14 avr. 2016 22:04

Pour le moment je ne peux pas prendre de demie pension mais j'aimerai bien. Ca me permettrai d'apprendre à m'occuper d'un cheval avant d'en avoir un à la maison.

Tu as fait du volley?

Message par **Alaska** » 15 avr. 2016 00:48

makguylio a écrit :J'aimerais m'acheter des poids pour les chevilles et poignets mais je ne sais pas trop quoi choisir. Est-ce que je dois acheter du 3lbs (1.5 chaque) ou du 5 lbs (2.5 chaque)?

Est-ce que je fais bien de faire cet achat?

Moi j'ai acheté des poids à main

J'en fais quand je regarde la télé, que je pédale (parfois) sur des rouleaux ou alors sur trampoline.
Je te conseille pour tous les poids libres, de tester en magasin. Commence par moins lourd, si tu les lèves facilement, passe à plus lourd, jusqu'à ce que ça le soit suffisamment, mais pas trop dur non plus.
J'ai changé quelques fois de poids depuis. Je suis à 7lbs et c'est rendu facile.
Je voudrais passer la coche au-dessus et m'acheter un banc avec des haltères. Prochain achat visé!

Message par **ninouee** » 15 avr. 2016 07:28

J'ai presque ça! Pour le moment j'ai qu'un poids et en effet quand ce sera "trop" léger je changerai.

Le banc c'est une bonne idée car tu peux te poser dessus et travailler de manière différente que debout.

Message par **Shinishi** » 15 avr. 2016 12:18

Aujourd'hui j'ai emmené ma voisine du dessus à l'hôpital pour accouchement. A 5H30 elle frappait à ma porte en hurlant (son mari est à 400 km d'ici) et je n'avais pas de véhicule. Et dans ce trou perdu, la circulation était inexistante jour et nuit. J'ai couru frapper les portes que je voyais (à moitié sourd par les hurlements de la voisine) et tous sortaient ce qu'ils avaient pour emmener la femme : c'était généreux de leur part. A 9H, elle accoucha d'une petite fille.

Dire que je croyais passer une journée calme...

bon, je manque du sommeil là...

Message par **M&Tass** » 15 avr. 2016 15:00

Belle journée Shinishi !

___________________________

Hier soir je suis allée à l'écurie pour entraîner ma jument, puis finalement j'ai entrainé aussi la jument d'une amie !

Trotting avec les 2 juments, c'était cool ! En plus que j'avais fait du zumba le midi, après ça j'avais pu de jambes xD En fin de semaine j'ai 3 chevaux à rider, ça va être trooop bienn !

J'adore rider d'autres chevaux, ça change et puis ça aider à s'améliorer !

Message par **ninouee** » 15 avr. 2016 20:18

Tu es entraînes un après l'autres?

Message par **M&Tass** » 15 avr. 2016 20:22

J'ai posté dans le sujet équitation, on va pouvoir en parler là entre nous

Message par **ninouee** » 15 avr. 2016 20:32

Pas de problèmes!

Message par **Shinishi** » 16 avr. 2016 22:26

content d'avoir le week-end pour du repos.

Message par **ninouee** » 16 avr. 2016 22:33

Bonne nouvelle tu va pouvoir faire ce qui te plait, te changer les idées. Tu as des projets?

Moi j'ai déjà passé un très bon samedi : mon homme et des amis on changé un élément de ma voiture et elle est comme neuve.

Message par **Shinishi** » 16 avr. 2016 22:48

étant donné que mon week-end se résume seulement au dimanche, je n'ai qu'un seul projet: dormir pour récupérer! x)

Message par **ninouee** » 16 avr. 2016 23:00

Oui je comprend.
Mais il y a plusieurs manière de se reposer. Tu parlais souvent de la plage tu vas t'y promener?

Message par **Ella** » 16 avr. 2016 23:37

Je me suis balladée.

Message par **M&Tass** » 17 avr. 2016 00:46

J'ai entraîner les juments de mes amies

Message par **Alaska** » 17 avr. 2016 02:25

Repos, lecture, course à pied, lavage des voitures intérieur, extérieur.

Message par **Shinishi** » 17 avr. 2016 08:37

ninouee a écrit :Oui je comprend.
Mais il y a plusieurs manière de se reposer. Tu parlais souvent de la plage tu vas t'y promener?

Bah non je manque de sommeil d'une manière affreuse!

la veille je me suis écroulé sans toucher au dîner..plus fatigué qu'on l'imagine!

J'irai à la mer le mois prochain car il fera plus chaud (autour de 35°/38°C) et puis j'essayerai d'obtenir quelques jours de congé si c'est possible.
Sinon j'ai parlé une seule fois de la mer à la fin de Mars (mes potes y sont allés, pas moi) mais hâte de la revoir depuis tous ces mois!

Message par **ninouee** » 17 avr. 2016 10:10

Ah oui! Là cure de sommeil!

Message par **Shinishi** » 17 avr. 2016 12:10

un vrai bonheur x)

Message par **ninouee** » 17 avr. 2016 13:42

C'est le principal!

Message par **M&Tass** » 17 avr. 2016 14:33

Ouf j'ai mal partout ce matin. xD L'entrainement des chevaux a été dur hier. lol

Je vais surement y retourner quand même aujourd'hui !

Message par **ninouee** » 17 avr. 2016 15:00

2 à trois chevaux à entrainer dans la même journée ce ne doit pas être évident physiquement mais tellement bon pour le moral!

C'est ce qui m'attend plus tard quand je m'occuperai du mien et de celui de mon homme.

J'ai hâte!

Tous mes après midi et soirée occupée par mes animaux ce serait génial!