
Bonjour, bonne nuit!
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Re: Bonjour, Bonsoir
Bonjour! Bon lundi! 

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Re: Bonjour, Bonsoir
Mercininouee a écrit :Le dos bloqué tu n'as qu'une seule chose à faire, te reposer. Je sais que ce n'est pas facile à faire surtout avec 3 petits mais c'est sans doute dû à la fatigue que tu as accumulé.
Repose toi bien et prend soins de toi.


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Re: Bonjour, Bonsoir
Un peu mais j'ose pas y aller trop franchement, trop peur de me bloquer autre chose... Pour consolider mon dos, j'ai un appareil chez moi, j'ai commencé à m'en servir fin septembre, mais depuis bientôt 3 semaines j'ai été malade comme un chien alors je n'ai pas fait d'exercices... Je pense que ça vient de là, enfin ça y contribue... Mais j'ai tenu 2 mois sans me bloquer quoi que ce soit (tant que je me suis servi de l'appareil en fait) alors qu'en général je tenais 2 semaines...

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J'ai longtemps eu des problèmes de dos.
On trouvait rien aux radio et je me déplaçais régulièrement le sacrum. C'est la kiné qui a trouvé le problème : pas assez musclée.
Depuis j'ai eu plein d'exercice à faire comme des abdos et depuis 10 ans je n'ai plus de problèmes.
On trouvait rien aux radio et je me déplaçais régulièrement le sacrum. C'est la kiné qui a trouvé le problème : pas assez musclée.
Depuis j'ai eu plein d'exercice à faire comme des abdos et depuis 10 ans je n'ai plus de problèmes.
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C'est exactement mon problème, et les grossesses alitée ne m'ont pas aidée... J'ai perdu ma masse musculaire au fur et à mesure...

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Re: Bonjour, Bonsoir
La perte de muscle va plus vite que le gain de muscles.
Est-ce qu'au moins ils t'on donné des exercices à faire en rééducation maintenant?
Est-ce qu'au moins ils t'on donné des exercices à faire en rééducation maintenant?
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Re: Bonjour, Bonsoir
Oui, j'ai kiné les mardis et jeudis soir, et je dois faire les exercices qu'elle me fait faire tous les jours. C'est un peu lourd, mes rdv sont à 21h30 et elle a toujours un peu de retard. Et comme c'est une amie (on se connaît depuis 10 ans que je vais chez elle par intermittence), on papote comme je suis sa dernière patiente, ce qui fait que j'arrive chez moi à 22h30 au lieu de l'heure de base de 22H...

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Re: Bonjour, Bonsoir
Bonjour! 

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Re: Bonjour, Bonsoir
Ça va bien aussi! 

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Re: Bonjour, Bonsoir
Bonjour! 

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Re: Bonjour, Bonsoir
Salut à tous ! :)
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Re: Bonjour, Bonsoir
Bon matin! 

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Re: Bonjour, Bonsoir
Merci!
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Coucou !
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Re: Bonjour, Bonsoir
Fatiguée, va falloir que je me force pour retourner au zumba ce soir ! ouf !
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Re: Bonjour, Bonsoir
C'est pas évident. Quand tu es fatiguée tu as plus envie de faire la marmotte sur le canapé que de bouger pour transpirer.
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Re: Bonjour, Bonsoir
Bon vendredi ! Déjà la fin de la semaine, ça passe vite une semaine de 3 jours 

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Re: Bonjour, Bonsoir
Bon vendredi! 

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C'est la fin de mes vacances et je n'ai pas eu le temps de faire toutes les mises à jour que je voulais...
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Re: Bonjour, Bonsoir
Mais c'est bientôt les vacances de Noël 

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- Et bien, ce fut sympathique. Surréaliste, mais sympathique. (Coup de foudre à Notting Hill)
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Re: Bonjour, Bonsoir
Bonjour 
Oui vivement les vacances pour ceux qui en auront

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Re: Bonjour, Bonsoir
Ça va me faire 11 jours de congés incluant les fins de semaine :)
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Re: Bonjour, Bonsoir
Je ne prend pas de vacances à Noël et si je pouvais je me passerai de ces fêtes de fin d'années car y a trop de mauvaises dates qui se rapprochent pour moi et je n'aurais pas le coeur à être joyeuse.
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Re: Bonjour, Bonsoir
Ben moi c'est pas que je les prends, mais on est fermé au bureau lol 
Moi j'aime pas toutes les soirées de famille et tout ça, ça m'emmerde.

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Re: Bonjour, Bonsoir
Ah les congés forcés c'est pas cool!
Tu les as en même temps que ton chum au moins?
C'est pas la partie soirée en famille que je redoute mais celle avec les couples d'amis de mon copain pour le 31. Me retrouver coincée au milieux de 3 couples avec enfant de 2 à 4 ans accompagnés des enfants ne me donne pas envie compte tenu de ce que j'ai vécu au cours des 12 derniers mois.
Enfin c'est surtout l'une des nanas que je redoute car elle est particulièrement conne et je sais qu'elle va me faire des reflexions. Quoi qu'il en soit, je les ai prévenu que si elle cherchait sur le sujet des enfants elle risquait de s'en prendre une.
Donc ça va être une soirée très (dés)agréable pour moi.
Tu les as en même temps que ton chum au moins?
C'est pas la partie soirée en famille que je redoute mais celle avec les couples d'amis de mon copain pour le 31. Me retrouver coincée au milieux de 3 couples avec enfant de 2 à 4 ans accompagnés des enfants ne me donne pas envie compte tenu de ce que j'ai vécu au cours des 12 derniers mois.
Enfin c'est surtout l'une des nanas que je redoute car elle est particulièrement conne et je sais qu'elle va me faire des reflexions. Quoi qu'il en soit, je les ai prévenu que si elle cherchait sur le sujet des enfants elle risquait de s'en prendre une.
Donc ça va être une soirée très (dés)agréable pour moi.
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Re: Bonjour, Bonsoir
Pas cool les congés ??? Mais bien sur que c'est cool !!! Vive les bureaux fermés !!! lolll xD
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Re: Bonjour, Bonsoir
Je veux dire ces jours de congés imposés ils sont déduit de tes congés payés?
Car pour mon copain, son boulot à tendance à fermer de temps en temps et c'est des dates qui ne nous arrangent pas.
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Re: Bonjour, Bonsoir
Avec les journées fériées on est payés. Et les autres jours, c'est nous qui choisis si on prend sur nos vacances, de la reprise de temps, ou du sans solde.
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Re: Bonjour, Bonsoir
Certainement
J'espère avoir du temps pour mes séries et ma jument !
